Wii
エレクトロニック・アーツより、
2009年8月6日にWii用ソフト『EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム』が発売されました。価格は7140円［税込］です。
本作は、簡単な運動から楽しいスポーツ、ハードな運動などさまざまなエクササイズを30日間に渡ってこなすことで、
生活を改善していくというフィットネスゲームです。
アメリカで人気のトレーナー、ボブ・グリーン氏の全面協力を得て開発されており、
有効なアクションの組み合わせや栄養バランス、睡眠とストレスのバランスなど的確なアドバイスをしてくれます。
30日生活改善プログラムのメニューは、1日20～30分程度を目安としていますが、
「忙しくて時間が取れない」というユーザーのために、“いつでもできるエクササイズ”が用意されています。
こちらは1日10分程度あればできるコースや、2分から自由に組み立てられるカスタムコースなど、
ユーザーの生活スタイルに合わせて調整できるようになっています。
本作の操作はWiiリモコンとヌンチャクを駆使して行うが、専用のレッグストラップとレジスタンスバンドを同梱されています。
脚の動きを正しく認識させるのがレックストラップで、
パワー系のエクササイズで負荷をかけるために使用するのがレジスタンスバンドです。
また、バランスWiiボードを持っているユーザーのために、バランスWiiボード対応のエクササイズも収録されています。
『EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム』で、フィットネスにトライしてみましょう！
主な特長:
新しく収録された全53パターンのエクササイズ：
・脂肪を燃やしながら全身を引き締める、フィットネス系プログラムを強化！
新しく「フィットネス・アクティビティ」が登場。脂肪燃焼を促す有酸素運動ができる7種目の新しいトレーニングを収録されています。
前作よりもキツイと感じるのではないでしょうか。
・本格フィットネスだからこそ大切なウォーミングアップとストレッチ。
ウォーミングアップとストレッチも追加。運動前と運動後に緊張した筋肉をほぐし、トレーニングをより効果的にしてくれます。
柔軟性にも効果大です！
気になるお腹まわりもトレーニングしていきます。キレイな姿勢と若々しさは、身体の芯からつくりましょう！
・腹部の骨を囲む体幹筋を集中して引き締める4種類の新しいエクササイズが登場です！
身体の芯となる体幹を整えて、まっすぐ伸びた姿勢とキレイな動作が自然にできるボディを手に入れてしまいましょう！
便利機能も多数搭載！より使いやすくなっています。
・前作『30日生活改善プログラム』のプロフィールをインポートして、
トレーニングや生活行動を継続的に観察していくことができます。
・1週間のうち、4日間をトレーニング、3日間を休息日にして自分の好きな曜日でスケジュールの作成ができます。
・前作よりも同じ筋肉に連続して負荷を与えるエクササイズが導入され、気になるパーツのひきしめ効果アップを目指す事ができます。
・1週間フィットネストラッカーで1週間単位のトレーニング記録の閲覧/比較もできます。
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ウィキペディアの執筆者. “バランスボール”. ウィキペディア日本語版.2010-11-15.(参照 2011-05-13).
バランスボール（Balance Ball）は、身体と密着させてバランス感覚のトレーニングを行うためのボール。